Pilates
En Ana Barros contamos con profesionales que imparten clases de pilates en nuestras instalaciones en Pontevedra semanalmente. El pilates es recomendado por muchos médicos y especialistas de la salud ya que es una actividad para todas las edades y que aporta una gran cantidad de beneficios.
El pilates ayuda a mejorar la resistencia física y mental, a aumentar la flexibilidad, a mejorar problemas posturales o dolores de espalda, a tonificar nuestra musculatura, a mejorar nuestra coordinación, a mejorar nuestra relajación y concentración, a aliviar dolores musculares de diferentes partes del cuerpo y mucho más.